Fazendo jejum , consigo emagrecer?

Oie ,  e voltei ! O assunto de hoje digamos que é recente por aqui , mas estou muito feliz em poder compartilhar com vocês isso também , vulgo lifestyle e o mundo fitness hahahah ps: como se fosse super fitness né , mas estou tentando que é o primeiro passo concordam? Por esse motivo de tentar mudar o meu corpo , não só fisicamente mas funcionalmente sabemos … Continuar lendo Fazendo jejum , consigo emagrecer?

bad vibes: e agora?

Oi , galera tudo bom  hoje irei falar sobre algo que tem acontecido na minha vida, inclusive essas semanas estava super na bad. E por sinal pesquisei livros para ler e músicas para me ensinar algo naquele momento e sem querer me deparei com um vídeo da gabriela pulgliesi  indicando vários livros sobre motivação na vida e pensamentos. e com esse vídeo percebi que estava … Continuar lendo bad vibes: e agora?

wanderlust : amor por viagens

olá , pessoas hoje o post é sobre algo que praticamente todas as pessoas amam fazer que é viajar , principalmente com uma pessoa especial e poder vivenciar momentos incríveis . Eu como todas as pessoas do mundo , ama viajar por aí e sempre buscando eternamente um lugar para visitar e se encantar , eu acho que viajar só aumenta a cultura ,experiencias e momentos … Continuar lendo wanderlust : amor por viagens

dicas para ser mais saudável no dia-a-dia

oiee , mais um post de dicas sobre vida saudável e lifestyle que hoje é muito importante você ter um estilo de vida , talvez vegana, vegetariana , super saudável ou nada disso que citei . pode parecer meio bobo isso de ser fitness , para algumas pessoas no mundo .eu particularmente também achava isso até que decidi comer melhor e se exercitar para ser … Continuar lendo dicas para ser mais saudável no dia-a-dia